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怀孕时不要挤压乳房 孕妇睡觉姿势
德惠宝妈课堂 - 2014/4/24 12:25:30
一般现在的准妈咪都选择母乳喂养,所以在怀孕以后,乳房变得至关重要,因为它对哺育婴儿有着非常重要的意义。因此,准妈咪们在孕期必须对乳房进行很好的保健。
  那么,在孕期里,乳房保健需要注意什么吗?下面,看看育儿知识大全的小编分享一些关于孕期乳房保健的注意事项吧:
  第一,准妈咪千万不可挤压乳房。睡眠时要侧卧或仰卧,不要俯卧,因为俯卧会使乳房受到挤压。
  第二,不要穿过紧的内衣,更不要束胸,否则会影响乳腺的发育,甚至会造成腺管的阻塞,使产后乳汁排出不畅,造成乳腺炎。
  第三,勤洗澡,勤换内衣,保持乳房清洁。要经常用温开水清洗乳头,用毛巾轻轻将乳头擦洗干净,这样既可以保持乳房的卫生,同时也可以增加乳头表皮的韧性,以便以后喂奶时经得起孩子的吸吮。如果乳头内陷,在擦洗时可用手轻轻将乳头拉出来。
  第四,如果在孕期乳房出现异样疼痛和外形改变,应及时就诊。如果乳房出王胀痛,可用手握住对侧的乳房,轻轻按摩,两手交替进行。
  第五,禁用丰乳霜或减肥霜。丰乳霜和减肥霜都含有一定的激素或药物成分,使用后会影响乳房正常发育。
  以上都是孕期乳房保健需要注意的事项了,希望对广大的准妈咪们有所帮助吧,怀胎孕育一个小生命是一个辛苦的过程,但是也是一个让人兴奋和期待的过程,所以为了宝宝将来的喂养健康,准妈咪们一定要注意乳房的保健了。
标签:孕妇 睡觉 乳房
来源:德惠宝妈课堂
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